Valós célja: Enyhe gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, és támogatja az emésztést (a kurkumin hatóanyagnak köszönhetően)
Használat: * Használja fűszerként a mindennapi főzés során (például pörköltekben vagy wokban sült ételekben).
Keverjen össze 1 teáskanál kurkumaport meleg vízzel és egy kevés mézzel, és igya meg reggel. Megjegyzés: Keverje össze egy csipet fekete borssal a kurkumin felszívódásának fokozása érdekében.
3. Fokhagyma (a képen a metforminnal egyenértékűként szerepel)
Valós célja: Támogatja a szív- és érrendszer egészségét, erősíti az immunrendszert, és enyhe antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
