60 évesen ez az étel megváltoztatta az életemet: Hogyan javíthatja a cékla a látást, tisztíthatja a májat és méregtelenítheti a vastagbelet

6 levél fodros kel (kale)
3 közepes sárgarépa
2 piros alma, feldarabolva
1 közepes cékla
Fél citrom, meghámozva
2,5 cm-es darab gyömbérgyökér

🔸 Egy sűrű szűrő segítségével válaszd el a levet a rostoktól.
🔸 Keverd át még egyszer egy kanállal, hogy egységes legyen a textúra.

4. Tálalás