Csak ne vidd túlzásba a lével; csak annyit igyál, amennyire a szervezetednek szüksége van.
… A cékla gazdag antioxidánsokban, C-, B1-, B2-, B6-vitaminban, folsavban és pantoténsavban, valamint káliumban, foszforban, magnéziumban, kalciumban, nátriumban, vasban és cinkben. A céklát az egyik legegészségesebb zöldségnek tartják. A cékla vörös színét a béta-cianinoknak nevezett bíbor pigmentek adják.
Számos kutatás megerősítette, hogy a cékla rendkívül hasznos a leukémia és a rák kezelésében.
Először is, a cékla gazdag betainban, egy erős rákellenes tulajdonságokkal rendelkező aminosavban. Továbbá,
folytatás a következő oldalon
