A titkom egy kásában rejlik, amit sokan figyelmen kívül hagynak. A kölesről beszélünk – egy egyszerű gabonaféléről, amelyet ősidők óta ismernek. Növények és magvak
Revitalizáljuk a hasnyálmirigyet!
Két liter jó vizet veszünk. Egy pohár kölest jól megmosunk, és beletesszük a 2 liter forrásban lévő vízbe.
Addig főzzük, amíg puha kása nem lesz, szinte pürészerű.
Ezután hozzáadunk 300 gramm durva reszelőre reszelt tököt, és tovább főzzük, amíg minden pürészerűvé nem válik.
Ha szeretnénk, a keveréket pürésíthetjük, amíg el nem éri a kívánt állagot.
Sót vagy cukrot nem adunk hozzá. Legfeljebb egy kanál vajat adhatunk hozzá.
Ezt a pürét vacsora helyett fogyasztjuk. Napközben a szokásos módon ehetünk, este pedig ezt az egyszerű kását fogyasztjuk, mindenféle más adalékanyag nélkül. A néphagyományban ezt a módszert körülbelül 3 hétig követték.
