Amit a legtöbb ember nem tud, az az, hogy ez a gyümölcs gyorsabban csökkenti a vércukorszintet, mint az inzulin, miközben serkenti a hajnövekedést is! Kezdjük is!

1️⃣ TÁPLÁLKOZÁSI ÉS GYÓGYÁSZATI TULAJDONSÁGOK
GUAVA TULAJDONSÁGAI

C-vitamin (nagyon magas)

Oldható és oldhatatlan rost
Likopin antioxidáns
Polifenolok
Flavonoidok
Kálium
Magnézium
Folát

Tanninok (levelekben)

Kvercetin

A rostok, antioxidánsok és gyulladáscsökkentő vegyületek kombinációja adja a guavának ezt a figyelemre méltó szerepet a funkcionális táplálkozásban.