Online olyan állításokat olvashatsz, amelyek szerint a babérlevél csökkenti a vércukorszintet, a triglicerideket és a koleszterinszintet . Vannak ugyan emberi kutatások is ezen állítások mögött, de ezeket óvatosan kell értelmezni.
Egy kis, 2009-es klinikai vizsgálatban 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek adtak napi 1-3 g őrölt babérlevelet kapszulákban 30 napon keresztül, és a glükóz- és lipidszintek javulásáról számoltak be. Ez őrölt babérlevél kapszulákban volt – nem babérlevél tea – , így a megállapítások nem alkalmazhatók automatikusan erre a receptre. ErdészetiGépek És Felszerelések Vásárlása
Ezért a babérlevéltea nem helyettesítheti a felírt cukorbetegség elleni gyógyszereket, a koleszterinszint-kezelést vagy az étrendi tanácsokat.
🔄Variációk
1. Citrom-gyömbér babérlevél tea
Főzés közben adjunk hozzá 2-3 szelet gyömbért, és végül öntsünk hozzá friss citromlevet.
2. Fahéjas babérlevél tea
Főzés közben adjunk hozzá ¼ teáskanál fahéjat vagy egy kis fahéjrudat.
3. Babérlevél és menta tea
Miután levetted a teát a tűzről, adj hozzá néhány friss mentalevelet. Áztasd 3-5 percig.
4. Jeges babérlevél tea
Készítse el az alap receptet, hűtse le, tegye hűtőbe, és tálalja jéggel, citrommal és mentával.
5. Arany babérlevél tea
