A citrom esetében érdemes figyelnünk a minőségre, hiszen az italhoz a héját is felhasználjuk. A bio minősítés ilyenkor garanciát jelent arra, hogy ne kerüljenek vegyszermaradványok a főzetbe. A citromhéjban található illóolajok és rostok hozzájárulnak a teltségérzethez és segítik a máj munkáját, ami kulcsfontosságú a zsíranyagcsere szempontjából. Ez a párosítás nemcsak frissítő, hanem valódi belső nagytakarítást végez a szervezetben.
Fűszerekkel a stabil vércukorszintért és a hatékonyabb zsírégetésért
A fahéj használata messze túlmutat a sütemények illatosításán, hiszen a népi megfigyelések és a modern kutatások is alátámasztják vércukorszint szabályozó hatását.
