Igen, mentsd el, mert ez a recept megment téged: Egészséges chia magos sütik.

1
Áztasd be a chia magokat.
Egy kis tálban keverj össze 3 evőkanál chia magot 1/2 csésze vízzel.
Hagyd állni 10-15 percig, amíg sűrű gél nem képződik.
Készítsd el a tésztát.
Egy tálban keverd össze a zablisztet, az oregánót, a sót és az olívaolajat.
Add hozzá az áztatott chia magokat.
Keverd jól össze, amíg a tészta rugalmas nem lesz.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *