2 evőkanál nyers méz (természetes enzimekben és antioxidánsokban gazdag)
1 teáskanál őrölt fahéj (gyulladáscsökkentő és vércukorszint-szabályozó)
1 teáskanál kurkumapor (elősegíti az ízületek egészségét és csökkenti a gyulladást)
1 evőkanál almaecet (javítja az emésztést és szabályozza a vércukorszintet)
1 teáskanál chia mag (omega-3 zsírsavakban, rostokban és kalciumban gazdag)
Készítmény:
Folytatás a következő oldalon
