Az F- vitamin hiánya bőrproblémákat, fertőzésekre való hajlamot, ízületi gyulladást, terméketlenséget vagy teherbeesési nehézséget, érzelmi problémákat- stresszre való hajlamot okozhat.
F- vitamin napi szükséglet: az összes napi bevitt kalória 1%-a.
A Halva termékek a napraforgómagok hideg sajtolásával készülnek, ezért megőrzik a teljes vitamin tartalmukat, így a termék egy egészséges „édesség” amennyiben betartjuk az ajánlott fogyasztási mennyiséget.