K-vitamin az egészséges csontokért és a véralvadásért.
C-vitamin az immunrendszer támogatására.
Kálium, amely segít szabályozni a vérnyomást.
Folát és kis mennyiségű más B-vitamin
Rostok, amelyek elősegítik az emésztést
Antioxidánsok, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.
Mivel a zeller körülbelül 95%-ban vízből áll, hozzájárul a napi hidratáláshoz is.
Lehetséges egészségügyi előnyök
