Julie többször is felépült a fájdalmas vereségekből, hogy aztán újra megküzdjön az egészségéért és a boldogságáért. Sajnos sikertelenül.
Efekt yo-yo
Miután 13 kg-ot fogytam, 4 hónappal később 27 kg-ot híztam.
Próbáltam már lefogyni? Számtalanszor. Emlékszem az 1000 kalóriás diétára, a böjtre, vagy arra, hogy egész nap csak sárgarépát ettem. Végül magamnak ártottam ezekkel az áldiétákkal. Ma már tudom, hogy így tönkretettem az egészségemet és a testemet. Volt személyi edzőm is, de ezek után az edzések után szörnyen kezdtem érezni magam: nem volt erőm kikelni az ágyból. Nagyon próbálkoztam, de mindig – és úgy értem, mindig – ez az átkozott jojóeffektusom volt. És ha csak arról volt szó, hogy visszahízzam a leadott kilókat… De nem! Sokkal többet híztam vissza!
„A nap, ami megváltoztatta az életemet”
