Természetes energiát biztosít a vércukorszint hirtelen emelkedése nélkül.
3. Sárgarépa
Magas béta-karotintartalmú, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít.
Az A-vitamin elengedhetetlen a retina egészségéhez és az éjszakai látáshoz.
Segít megelőzni a szürkehályogot és a makuladegenerációt.
Hogyan készítsük el ezt a természetes látás- és memórialé-t?
Hozzávalók:
2 friss narancs
2 érett banán
3 közepes sárgarépa
300 ml forralt vagy tisztított víz
