Minden reggel éhgyomorra 1 evőkanálnyit.
Szűrheti egy pohár meleg vízbe, vagy salátához adhatja gyógyöntettel.
Lehetséges előnyök:
Erősíti az immunrendszert
Csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást.
Antibakteriális és vírusellenes tulajdonságok (a fokhagymának és a méznek köszönhetően).
