Elkészítés:
Folytatás a következő oldalon. Forraljon vizet, és adja hozzá a gyömbérszeleteket. Hagyja ázni 10-15 percig. Miután kihűlt, szűrje le kissé, és ízlés szerint adjon hozzá egy kevés citromlevet. A legjobb eredmény elérése érdekében igyon meg egy pohárral reggeli előtt, és egy másikat vacsora előtt.
A gyömbér varázsa
A gyömbér gazdag mangánban és gingerolban, amelyek mindkettő fontos az anyagcsere-aktivitáshoz. Ismert arról is, hogy segít kordában tartani a koleszterinszintet, így extra védelmet nyújt a szív- és érrendszernek.
