Expressz változat a sietősebbeknek
Ha nincs türelmed, van egy gyorsabb módszer is. Tedd a rozmaringot és az olajat egy edénybe egy dupla forraló fölé, és melegítsd nagyon lassan két-három órán át anélkül, hogy felforralnád. Szűrés előtt hagyd kihűlni. Ez a technika mindössze néhány illatos olajat óra alatt.
Hogyan használjuk a rozmaringolajat naponta
Ez az olaj kizárólag külsőleges alkalmazásra szolgál, a jólét és a relaxáció elősegítésére.
Helyi masszázs esetén : Vigyen fel néhány cseppet az érintett területre, és lassan, körkörös mozdulatokkal masszírozza be.
