A Journal of Food Science and Technology (2018) című folyóiratban megjelent tanulmányok kiemelték a tökmag gazdag antioxidáns és fitonutriens tartalmát, olyan vegyületeket, amelyek csökkentik a gyulladást és támogatják a szív- és érrendszer egészségét.
Tartalmaz:
Rostot – szabályozza a bélrendszeri tranzitot és táplálja a jótékony mikrobiotát
Egészséges zsírokat – támogatják a szív egészségét
Növényi fehérjéket – jóllakottságot biztosít
Magnéziumot és cinket – elengedhetetlenek az anyagcseréhez
Antioxidánsokat – csökkentik az oxidatív stresszt
⚠️ Javaslat: Bármely méregtelenítő kúra előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakértővel, különösen, ha krónikus betegségei vannak.
