3. Előzetes eredmény
Mint sok korlátozó diéta esetében, fennáll a kockázata a súlygyarapodásnak, ha visszatérünk a régi étkezési szokásainkhoz.
Levesdiéta tippek
: Fogyassz elegendő folyadékot.
Fogyassz sok vizet, mivel a rostban gazdag ételek fogyasztása megfelelő folyadékbevitelt igényel.
Adjon hozzá megfelelő mennyiségű fehérjét
