Az oregánó leveleket alaposan mosd meg tiszta víz alatt.
Tedd a leveleket egy csészébe, és önts rájuk meleg vizet. Kertészkedés
Hagyjuk a keveréket 5-10 percig ázni, hogy a természetes olajok felszabaduljanak.
Ízlés szerint szűrjük le a folyadékot, majd ízlés szerint adjunk hozzá mézet vagy citromot.
Naponta egyszer fogyassza, lehetőleg reggel vagy este.
Hogyan készítsünk
Kezdje azzal, hogy friss, élénkzöld oregánóleveleket választ a maximális íz és tápanyagok érdekében.
