Tippek
Kerülje a forrásban lévő víz használatát, mivel az egyes kényes vegyületeket csökkentheti.
Ne fogyaszd túl, a gyógynövényes gyógymódoknál a mértékletesség a kulcs.
Amikor csak lehetséges, mindig válassz bio oregánót.
A friss oregánót hűtőszekrényben tárolja a frissesség megőrzése érdekében.
Táplálás
Az oregánó alacsony kalóriatartalmú, de gazdag természetes növényi vegyületekben.
Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.
Kis mennyiségű A-, C- és K-vitamint biztosít.
Nyomokban esszenciális ásványi anyagokat, például kalciumot és vasat tartalmaz.
