Az egészség a belekben kezdődik. Ez nem csak egy kifejezés vagy divathóbort: a tudomány megerősíti, hogy a tiszta, kiegyensúlyozott bélrendszer elengedhetetlen az általános egészséghez, a mentális tisztasághoz és az erős immunrendszerhez. Amikor a bélrendszer eltömődik a méreganyagoktól, a káros baktériumoktól és a felhalmozódott salakanyagoktól, problémák merülnek fel: gyulladás, gázképződés, székrekedés, krónikus fáradtság, rossz lehelet, emésztési zavarok, máj túlterhelés és akár súlygyarapodás is.
A természet által kínált összes növény közül a spenót kiemelkedik, mint az egyik leghatékonyabb a test belső megtisztítására, a máj erősítésére és a káros baktériumok emésztőrendszerből való eltávolítására.
Nem véletlen, hogy ezt a zöld leveles zöldséget már az ókorban is használták tisztító, regeneráló és erősítő tulajdonságai miatt. Ma elmagyarázom, miért tartják a spenótot igazi természetes béltisztítónak, és hogyan kell helyesen használni.
