10 gyümölcs, ami csökkenti a vércukorszintet, jó cukorbetegeknek, és az 5 legrosszabb a cukorbetegség szempontjából…..Kattintson az alábbi linkre a teljes cikk elolvasásához:

2. Őszibarack

Biztonságosan alkalmazható a glükózanyagcsere-zavar minden szakaszában. Sokoldalúan beilleszthető az étrendbe.

1. Friss cseresznye

A bajnok. Alacsony glikémiás index, mérsékelt glikémiás terhelés és nagyszerű gyulladáscsökkentő hatás.

Megjegyzés: Csak friss cseresznye, szirupban tartósított nem.

Az 5 gyümölcs, ami több kontrollt igényel

Ezek a gyümölcsök nem tiltottak, de mértékkel kell fogyasztani őket.